공공 와이파이 안전하게 사용하는 스마트폰 설정과 확인법
카페, 도서관, 공항의 무료 와이파이는 데이터 요금을 아끼는 데 유용하지만, 이름이 비슷한 가짜 네트워크에 연결하거나 자동 연결을 켜 둔 상태로 사용하면 개인정보 노출 위험이 커질 수 있습니다. 무료 와이파이라고 해서 모두 위험한 것은 아니며, 네트워크 운영 주체와 접속 화면을 확인하는 습관이 중요합니다.연결하기 전 확인할 것매장…
즉석밥 유통기한 지나도 먹어도 될까? 보관과 폐기 기준
즉석밥을 사두고 유통기한이 지났거나 포장이 부풀어 당황하는 경우가 있습니다. 이때 날짜만 보고 무조건 먹거나 버리기보다 표시 기준과 보관 상태를 함께 확인해야 합니다.유통기한과 소비기한의 차이유통기한은 적절한 보관 조건에서 판매할 수 있는 기간을 뜻하고, 소비기한은 표시된 보관 방법을 지켰을 때 안전하게 섭취할 수 있다고 보는 기간입니다. 제품…
카카오톡 저장공간 정리하고 휴대폰 용량 확보하는 방법
카카오톡으로 사진과 동영상을 주고받다 보면 휴대폰 저장공간이 빠르게 줄어들 수 있습니다. 특히 단체 채팅방에서 공유된 미디어 파일은 대화가 계속되는 동안 누적되기 쉬워, 저장공간 부족 알림의 원인이 되기도 합니다. 중요한 파일을 먼저 백업한 뒤 불필요한 자료를 정리하면 앱을 삭제하지 않고도 여유 공간을 확보할 수 있습니다.카카오톡 저장공간…
아몬드의 효능 5가지, 하루 섭취량, 칼로리, 부작용
아몬드는 우리 주위에서 쉽게 접할 수 있는 음식이며 세계 10대 슈퍼푸드로 자리 잡을 만큼 많은 효능을 지니고 있는 훌륭한 음식입니다. 하지만 이런 아몬드에 대해 정확히 알고 먹는 사람은 드문 것이 사실인데요. …
‘성기능 강화는 거짓말?’ 야관문의 효능과 부작용
살면서 한 번쯤은 야관문(夜關門)이 남성의 정력에 좋다는 얘기를 들어봤을 것입니다. 저 역시 사람들 사이, 인터넷, 그리고 예능 프로그램에서 그런 이야기를 여러 차례 들어봤고, 실제로 정력에 좋다고 알고 있었으며, 어느 정도 효과가 …
귀리 효능 5가지, 귀리 밥과 귀리 쉐이크 레시피
귀리에 대해 모르는 사람도 있겠지만 운동이나 다이어트를 하시는 분들은 한 번쯤은 들어봤을 정도로 우리 몸에 매우 많은 영양분을 가져다주며 동시에 다이어트에도 효과 만점인 곡물입니다. 이를 증명하듯 세계 10대 슈퍼푸드에도 지정이 됐습니다. …
콜라비 효능 6가지, 먹는 방법, 칼로리, 부작용
콜라비(Kohlrabi)는 매우 많은 영양소와 효능을 지니고 있는 십자화목 배추과에 속하는 채소입니다. 하지만 사람들은 ~에 좋더라 정도로 단순하게 생각하고 섭취하는 것이 대부분일 것입니다. 이번 포스팅에서는 콜라비를 섭취할 시 우리 몸에 주는 …